免费下载书籍地址：PDF下载地址
精美图片
番茄工作法书籍详细信息
- ISBN：9787559632753
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2019-9-6
- 页数：240
- 价格：39.80
- 纸张：暂无纸张
- 装帧：暂无装帧
- 开本：暂无开本
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
番茄工作法是简单易行的时间管理工具，由弗朗西斯科•西里洛于1992年创立。
使用番茄工作法需准备的工具：一个番茄计时器，三张表格。
使用番茄工作法需遵守的规则：其一，一个番茄时间共30分钟，25分钟工作,5分钟休息；其二，一个番茄时间是不可分割的；其三，每4个番茄时间后，停止工作，进行一次较长时间的休息，大约15到30分钟；其四，完成一个任务，划掉一个。
番茄工作法的精髓：1.一次只做一件事，保持专注；2.按照轻重缓急程度分解目标任务，高效完成；3.做完一件划掉一件，增加成就感，避免半途而废；4.整理杂乱无序的工作事项，克服拖延症；5.持续性改善时间管理能力，让优秀成为一种习惯。
番茄工作法可以帮助我们轻松地提高自己的时间管理能力，让每一项任务的结果都能达到预期。
书籍目录：
目 录
Part 1 基础
背 景 /003
Part 2 达成个人目标
材料和方法 /011
目标一：计算活动所需花费的时间 /015
目标二：减少干扰 /033
目标三：预测活动所需多少工夫 /058
目标四：让番茄时间更高效 /078
目标五：制作时间表 /081
目标六：定义你个人的提升目标 /093
Part 3 达成你的团队目标
番茄工作法在团队中的应用 /101
为团队调整番茄工作法的工具 /107
简单的练习让你的团队开始运作 /121
为什么团队需要更高阶的方法 /126
柜台工作法 /130
番茄黑客松工作法 /140
破城槌工作法 /149
Part 4 结果
观 察 /163
掌握番茄工作法 /192
下一步 /201
法 则 /205
Appendix 附录
术语、表 /209
参考书目 /219
感 谢 /221
作者介绍：
[意]弗朗西斯科•西里洛（Francesco Cirillo）
于1992年创立番茄工作法。作为企业家、软件设计者和时间管理培训方面的讲师，多年来，一直在全球各地做时间管理方面的培训工作，目前任教于柏林经济法学院。
此外，他致力于研究并开发有助于提高个人和团队工作效率的工具。
出版社信息：
暂无出版社相关信息，正在全力查找中！
书籍摘录：
暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！
在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：
在线阅读地址：番茄工作法在线阅读
在线听书地址：番茄工作法在线收听
在线购买地址：番茄工作法在线购买
原文赏析：
暂无原文赏析，正在全力查找中！
其它内容：
书籍介绍
番茄工作法是简单易行的时间管理工具，由弗朗西斯科•西里洛于1992年创立。
使用番茄工作法需准备的工具：一个番茄计时器，三张表格。
使用番茄工作法需遵守的规则：其一，一个番茄时间共30分钟，25分钟工作,5分钟休息；其二，一个番茄时间是不可分割的；其三，每4个番茄时间后，停止工作，进行一次较长时间的休息，大约15到30分钟；其四，完成一个任务，划掉一个。
番茄工作法的精髓：1.一次只做一件事，保持专注；2.按照轻重缓急程度分解目标任务，高效完成；3.做完一件划掉一件，增加成就感，避免半途而废；4.整理杂乱无序的工作事项，克服拖延症；5.持续性改善时间管理能力，让优秀成为一种习惯。
番茄工作法可以帮助我们轻松地提高自己的时间管理能力，让每一项任务的结果都能达到预期。
书籍真实打分
故事情节：7分
人物塑造：8分
主题深度：8分
文字风格：5分
语言运用：3分
文笔流畅：5分
思想传递：8分
知识深度：3分
知识广度：4分
实用性：4分
章节划分：8分
结构布局：8分
新颖与独特：4分
情感共鸣：8分
引人入胜：9分
现实相关：3分
沉浸感：6分
事实准确性：4分
文化贡献：7分
网站评分
书籍多样性：7分
书籍信息完全性：6分
网站更新速度：8分
使用便利性：7分
书籍清晰度：8分
书籍格式兼容性：5分
是否包含广告：5分
加载速度：5分
安全性：4分
稳定性：5分
搜索功能：8分
下载便捷性：4分
下载点评
- 内涵好书(553+)
- 无多页(645+)
- 体验满分(389+)
- 中评(392+)
- 快捷(469+)
- 实惠(204+)
- 图书多(246+)
- 三星好评(200+)
- 服务好(222+)
下载评价
网友 康***溪：强烈推荐！！！
网友 游***钰：用了才知道好用，推荐！太好用了
网友 后***之：强烈推荐！无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心！
网友 权***颜：下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
网友 辛***玮：页面不错 整体风格喜欢
网友 温***欣：可以可以可以
网友 寇***音：好，真的挺使用的！
网友 冉***兮：如果满分一百分，我愿意给你99分，剩下一分怕你骄傲
网友 堵***洁：好用，支持
网友 丁***菱：好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好
网友 蓬***之：好棒good