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莆田南少林武术内养功法( 货号:712242888)书籍详细信息
- ISBN：9787122428882
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2023-02
- 页数：220
- 价格：198.00
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
基本信息
商品名称： 莆田南少林武术内养功法
出版社： 化学工业
出版时间：2023-02-01
作者：组织编写
译者：
开本： 32开
定价： 198.00
页数：0
印次： 1
ISBN号：9787122428882
商品类型：图书
版次： 1 内容提要
本书讲述了莆田南少林
武术内练养生功法，将武术
的“外”与“内”、“练”与“养”
紧密结合，通过对身体有关
穴位的刺激、按摩，以及意
识、呼吸、动作等各种方法
的练习，使周身经络气血通
畅，真气运行，外练内养，
从而达到身心和谐，增强免
疫力的效果。全书彩色印刷
，有功法要诀，有功法演练
。
本书中功法以自我锻炼
的形式，不需要特定的场地
、器材，很适合居家练习，
可供武术、健身爱好者使用
。
书籍目录：
目录
功法要诀
起势
要诀一
要诀二
收势
功法演练
起势
演练示范一
演练示范二
收势
历史印迹
后记
致谢
作者介绍：
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书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：3分
主题深度：3分
文字风格：7分
语言运用：7分
文笔流畅：8分
思想传递：5分
知识深度：7分
知识广度：3分
实用性：7分
章节划分：5分
结构布局：7分
新颖与独特：3分
情感共鸣：7分
引人入胜：8分
现实相关：7分
沉浸感：4分
事实准确性：6分
文化贡献：8分
网站评分
书籍多样性：4分
书籍信息完全性：7分
网站更新速度：6分
使用便利性：3分
书籍清晰度：5分
书籍格式兼容性：8分
是否包含广告：8分
加载速度：9分
安全性：3分
稳定性：3分
搜索功能：5分
下载便捷性：8分
下载点评
- 图文清晰(132+)
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