免费下载书籍地址：PDF下载地址
精美图片
酵素優格減肥法书籍详细信息
- ISBN：9789862512487
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2010-07
- 页数：127
- 价格：62.40
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
炎炎夏日想要輕鬆瘦身，請試試超簡單的「酵素優格減肥法」。只要三餐飯後吃水果＋優格＋水，就能瘦下來。
這個方法之所以可以減肥，是因水果含有「酵素」，能燃燒體內多餘脂肪；而吃進水果的酵素後，身體並不一定能有效吸收，這時就需要吃優格，其所含的「益生菌」能促進消化，使腸胃機能活絡。後，請多喝水。水分能使酵素活躍，提高酵素分解脂肪的能力，並將多餘脂肪統統燃燒掉。養成習慣每天吃水果＋優格＋水，一定可以健康、低價、簡單地減肥成功！
★酵素優格減肥法5大優點 1、不用特別節制飲食…三餐可以正常吃，不用對澱粉類、脂肪類食物忌口。
2、吃水果＋優格＋水而已，就這麼簡單…水果和優格都不設限，隨喜好挑選。
3、偶爾喝酒也無妨…養成吃水果＋優格＋水的習慣，偶爾喝喝酒也不影響瘦身進度。
4、可以解除便秘，有美肌效果…水果和優格都有健胃整腸作用，可清潔體內環境，皮膚自然水噹噹。
5、不做劇烈運動也可以…酵素優格減肥法會提高代謝力，只要養成運動習慣，不做劇烈運動也可以瘦下來。
书籍目录：
作者的话
酵素优格减肥法
大概念
目次
人物介绍
第1章 重新检视每天的生活挥别差劲的自己！
第2章 把水果和优格当朋友
第3章 酵素优格减肥法开始啰！
第4章 美丽的秘密就是从少量的运动开始
第5章 每天乐观开朗是减肥的捷径
第6章 酵素优格减肥法的效果多么令人开心！
第7章 Q＆A回答大家的疑问
书末附录
作者介绍：
本橋 登
1940年出生。畢業於東北大學研究所藥學研究科。2006年3月以明治藥科大學教授身分退休後，自該年4月起，擔任該校顧問，2007年11月成為明治藥科大學理事。專攻以基因為主的癌症化學療法，而針對蔬菜水果等營養成分方面，也有很深的造詣。活躍於電視節目、雜誌等媒體。
出版社信息：
暂无出版社相关信息，正在全力查找中！
书籍摘录：
暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！
在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：
在线阅读地址：酵素優格減肥法在线阅读
在线听书地址：酵素優格減肥法在线收听
在线购买地址：酵素優格減肥法在线购买
原文赏析：
暂无原文赏析，正在全力查找中！
其它内容：
暂无其它内容！
书籍真实打分
故事情节：7分
人物塑造：5分
主题深度：3分
文字风格：3分
语言运用：8分
文笔流畅：7分
思想传递：6分
知识深度：7分
知识广度：7分
实用性：9分
章节划分：6分
结构布局：7分
新颖与独特：6分
情感共鸣：8分
引人入胜：7分
现实相关：7分
沉浸感：7分
事实准确性：6分
文化贡献：6分
网站评分
书籍多样性：8分
书籍信息完全性：3分
网站更新速度：9分
使用便利性：4分
书籍清晰度：8分
书籍格式兼容性：9分
是否包含广告：7分
加载速度：3分
安全性：8分
稳定性：9分
搜索功能：6分
下载便捷性：6分
下载点评
- 服务好(89+)
- 还行吧(237+)
- 快捷(558+)
- 一般般(350+)
- 傻瓜式服务(111+)
- 品质不错(272+)
- 速度快(562+)
- 五星好评(121+)
- 内涵好书(58+)
- 二星好评(613+)
- 博大精深(397+)
- 无缺页(653+)
下载评价
网友 堵***洁：好用，支持
网友 蓬***之：好棒good
网友 辛***玮：页面不错 整体风格喜欢
网友 邱***洋：不错，支持的格式很多
网友 丁***菱：好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好
网友 敖***菡：是个好网站，很便捷
网友 訾***雰：下载速度很快，我选择的是epub格式
网友 戈***玉：特别棒
网友 康***溪：强烈推荐！！！
网友 訾***晴：挺好的，书籍丰富
网友 相***儿：你要的这里都能找到哦！！！
网友 石***致：挺实用的，给个赞！希望越来越好，一直支持。