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养生百科 江苏科学技术出版社书籍详细信息
- ISBN：9787553790138
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2019-08
- 页数：暂无页数
- 价格：29.80
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
寄语：
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内容简介：
本书是中国传统养生精华与实用速查宝典。中医养生专家深入解读，从理论到实践，全程指导健康生活。内容丰富，包含古法养生内经养生、本草养生、易经养生，传统养生精华及名家观点。注重实用，传统中医养生秘法及实用讲解，快速简单易上手。配合大量插图全程讲解，更清楚，更直观。
书籍目录：
上篇 养生经典
第1章 内经养生
第2章 本草养生
第3章 儒家养生
第4章 道家养生
第5章 养生名家
下篇 养生实践
第1章 药补
第2章 食疗
第3章 药膳
第4章 针刺
第5章 拔罐
作者介绍：
于雅婷， 主任医师、高级药膳食疗师、中国特效医术专业委员会首席专家，现任北京亚健康防治协会理事兼饮食健康专业委员会秘书长、世界中医药学会联合会药膳食疗研究专业委员会常务理事。
高海波，工学博士、中医学博士后、知名健康管理师。历任燕山大学生物医学工程系副教授、硕士生导师。曾参与中国博士后基金、中国中医科学院多项重大研究课题，在国内外重要刊物发表专业学术论文十余篇。
出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
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中国传统养生精华与实用速查宝典
掌握养生规律，健康就在你手中
◇中华传统医学养生大百科
◇传统养生治未病，中医古法保健康
本书以健康养生为主题，分为养生经典和养生实践两个篇章。经典篇主要介绍了《黄帝内经》《易经》《本草纲目》等书中所提出的养生概念、论述观点与建议；实践篇主要从多方面分门别类地介绍中国传统养生术。文字通俗易懂，内容深入浅出，大家可以参阅本书调和自己身体的阴阳，注意自己的膳食住行，了解自己的健康状况，以便达到健康长寿、延年无疾的目标。
书籍真实打分
故事情节：9分
人物塑造：9分
主题深度：5分
文字风格：5分
语言运用：5分
文笔流畅：3分
思想传递：8分
知识深度：7分
知识广度：6分
实用性：6分
章节划分：7分
结构布局：4分
新颖与独特：6分
情感共鸣：9分
引人入胜：3分
现实相关：7分
沉浸感：5分
事实准确性：4分
文化贡献：7分
网站评分
书籍多样性：6分
书籍信息完全性：9分
网站更新速度：6分
使用便利性：8分
书籍清晰度：3分
书籍格式兼容性：3分
是否包含广告：3分
加载速度：6分
安全性：4分
稳定性：8分
搜索功能：3分
下载便捷性：7分
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