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青少年压力应对指南书籍详细信息
- ISBN：9787121126758
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2011-01
- 页数：136
- 价格：8.00
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装
- 开本：大32开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
你感觉到压力了吗？如果感觉到了，那么这本由Joan Esherick编写的《青少年压力应对指南》就是你一直在寻找的，它可以帮助你改变你的生活状态。
压力的存在是无法改变的事实。当你遇到重重压力时，就需要理性地疏导压力、化解压力、排遣压力，甚至挑战压力。
《青少年压力应对指南》向青少年朋友介绍了关于压力的知识，包括压力的含义、类型、起因、表现、症状，强调了压力对人身体免疫系统的巨大危害，以及由此对健康、学习、工作、生活、人际交往所带来的负面影响，同时详细介绍了一系列有效的减压、解压的方法，帮助读者——青少年朋友树立正确的压力观，变压力为动力，从而获得轻松、乐观、健康的生活。
书籍目录：
第1章 不堪承受之重压
第2章 压力的诱因
第3章 压力如何影响我们的身体、思想和情感
第4章 压力如何影响我们的人际关系和责任意识
第5章 压力应对策略(一)
第6章 压力应对策略(二)
补充阅读
作者介绍：
琼·埃谢里克(Joan Esherick)：青少年教育专家，自由撰稿人，职业演说家。她有三个孩子：大儿子是个残障儿童，女儿天资聪颖但不爱学习，小儿子体弱多病，饱受慢性肠炎的折磨。尽管困难重重，但她还是成功地把这三个另类儿童教育成目标明确、志向远大的优秀青少年。长期的
出版社信息：
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书籍摘录：
第1章 不堪承受之重压
>德克
我真不敢相信，他们真的要这样做。我是说，我从没想过他们也会说要离婚。爸爸妈妈把我和瑞恩叫到客厅的时候，我就知道事情有些不对劲了，因为爸爸说要开一个家庭会议的语气跟往常很不一样。我讨厌开家庭会议，会上讨论的不是严肃问题，就是无聊话题。刚开始我以为我们有麻烦了，爸爸妈妈可能又会一通说教，诸如“不要老看电视”、 “不要把PS游戏机连接到电视上”、 “不要上网聊天或看无聊的新闻”等。可是我怎么也没想到会是这件事。简直令人难以置信!爸爸妈妈要离婚!离婚!这怎么会发生在我们家呢?是的，他们经常打架。可是，为什么要离婚呢?难道是我做错了什么?我和瑞恩该怎么办呢?我们以后要怎样生活呢?这是不是意味着我们要转学?那我的朋友们呢?我加入的学校的足球队怎么办呢?我还怎么留在学校的足球队里?瑞思开始哭起来，他还只是一个孩子。我没哭，但我要疯了!
>密茜
我竟然也能当上拉拉队的队长，太不可思议了!我，拉拉队队长!我还以为那些女孩讨厌我呢!在进行比赛时，我感觉自己笨得像头猪，前滚翻和后滚翻都翻得不利索，连拉拉队的口号都抛在后脑勺了。那时，我非常紧张，紧张得都想吐，我当时想“这下肯定没戏了”。
……
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原文赏析：
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其它内容：
编辑推荐
青春期的成长和发育是多层次的，因为它涉及生命的每个方面。所有这一切来得如此迅速，让人既迷茫又苦恼。然而，这是生命必须经历的一个阶段。你身边的每一个成人都成功地走过了青春期，你也会的！
这本由Joan Esherick编写的《青少年压力应对指南》向青少年朋友介绍了关于压力的知识，包括压力的含义、类型、起因、表现、症状，强调了压力对人身体免疫系统的巨大危害，以及由此对健康、学习、工作、生活、人际交往所带来的负面影响，同时详细介绍了一系列有效的减压、解压的方法，帮助读者——青少年朋友树立正确的压力观，变压力为动力，从而获得轻松、乐观、健康的生活。
书籍介绍
你感受到压力了吗？如果你感受到了，那么《青少年压力应对指南》就是你一直在寻找的书，它可以帮助你改变你的生活状态。压力的存在是无法改变的事实，但你遇到压力时，就需要理性地疏导压力，化解压力，排遣压力，甚至挑战压力。
《青少年压力应对指南》向青少年朋友介绍了关于压力的知识，包括压力的含义、类型、起因、表现、症状，强调了压力对人的身体免疫系统造成的巨大危害，以及由此对健康、工作、生活交往等方面所带来的一系列负面影响，同时介绍了一系列有效的减压、解压的方法，帮助读者青少年树立正确的压力观，变压力为动力，从而获得轻松、乐观、健康的生活。
书籍真实打分
故事情节：9分
人物塑造：4分
主题深度：4分
文字风格：5分
语言运用：5分
文笔流畅：5分
思想传递：6分
知识深度：8分
知识广度：7分
实用性：5分
章节划分：3分
结构布局：5分
新颖与独特：5分
情感共鸣：8分
引人入胜：9分
现实相关：4分
沉浸感：5分
事实准确性：5分
文化贡献：5分
网站评分
书籍多样性：9分
书籍信息完全性：6分
网站更新速度：6分
使用便利性：5分
书籍清晰度：5分
书籍格式兼容性：3分
是否包含广告：3分
加载速度：4分
安全性：7分
稳定性：8分
搜索功能：4分
下载便捷性：7分
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