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少儿跆拳道:基础入门 杨龙 编著 成都时代出版社【正版书】书籍详细信息
- ISBN：9787807055877
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2007-09
- 页数：89
- 价格：7.00
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
寄语：
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内容简介：
少儿跆拳道基本技术（初级班）：
基本拳型＆掌型：拇指拳、正拳、背拳、指拳、勾拳、锤拳、贯手、手刀、平掌……
基本步型：双脚并立步、自然开立步、马步、弓步、前行步、虎步、三七步……
基本防御：马步冲拳、马步上架、马步外架、弓步下架、弓步内架、弓步手刀……
基本踢法：前踢、横踢、下劈、直上直落、交叉直上直落、里合腿、外摆腿……
少儿体能训练（初级班）：提膝跳、高抬腿、跳转身、俯卧提膝、摸地击掌、原地弹腿……
少儿跆拳道品势之太极八章：太极一章，太极二章，太极三章，太极四章。
少儿跆拳道知识课堂：知武达礼，认识跆拳道的礼仪，荣誉的象征，跆拳道的色带与品位。
书籍目录：
PART 1 尚武重礼韩国武道文化——跆拳道
一、知武达礼，认识跆拳道的礼仪
二、荣誉的象征，跆拳道的色带与品位
PART 2 少儿跆拳道训练点点通
一、少儿跆拳道训练的特点
二、少儿练习跆拳道好处多
三、灵活掌握4岁、8岁、12岁孩子的学习心理
PART 3 少儿跆拳道基本技术（初级班）
一、基本拳型、掌型
（一）
拳型
拇指拳
指拳
背拳
正拳
上勾拳
锤拳
平勾拳
（二）
掌型
贯手
手刀
背刀
平掌
二指贯手
二、基本步型
双脚并立步
自然开立步
马步
弓步
前行步
虎步
三七步
骑马立式
单脚站立步
交叉步
格斗式
三、基本防御
（一）
马步防御
马步冲拳
马步上架
马步下架
马步外架
马步内架
马步手刀
（二）
弓步防御
弓步冲拳
弓步上架
弓步下架
弓步内架
弓步外架
弓步手刀
PART 4 少儿体能训练（初级班）
提膝跳
高抬腿
跳转身
俯卧提膝
摸地击掌
原地弹腿
PART 5 品势之太极八章
太极一章
太极二章
太极三章
太极四章
附录 训练中如何避免受伤
作者介绍：
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出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
《少儿跆拳道基础入门(修订版)》是入门篇，青少年骨骼比较柔软，在日常生活中，由于写作业坐姿不正，站姿不正或长期用一侧肩膀背书包等，骨骼非常容易变形。通过跆拳道柔韧训练和动作训练，有助于防止驼背、脊柱侧曲，可使孩子体形更匀称、健美、挺拔。少儿跆拳道能开发智力，培养吃苦耐劳、坚韧不拔、自强不息的精神，养成谦逊、宽容、认真、上进、负责的优良品质，塑造完美的人格和强健的体魄，提高自信。
书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：4分
主题深度：8分
文字风格：4分
语言运用：8分
文笔流畅：8分
思想传递：6分
知识深度：5分
知识广度：6分
实用性：9分
章节划分：6分
结构布局：8分
新颖与独特：6分
情感共鸣：5分
引人入胜：8分
现实相关：9分
沉浸感：9分
事实准确性：6分
文化贡献：5分
网站评分
书籍多样性：3分
书籍信息完全性：7分
网站更新速度：7分
使用便利性：7分
书籍清晰度：8分
书籍格式兼容性：5分
是否包含广告：5分
加载速度：8分
安全性：5分
稳定性：7分
搜索功能：8分
下载便捷性：5分
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下载评价
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