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武式太极杆 翟维传【正版图书】书籍详细信息
- ISBN：9787537726818
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2006-04
- 页数：93
- 价格：40.00
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
寄语：
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内容简介：
《武式太极杆》重点介绍了十三杆。十三杆又名十三枪，是祖师武禹襄所创，历代宗师精此技法。
杆在太极拳中是提高太极功夫很好的辅助器械。拳谚讲“身体不整，用枪校”，亦说明杆在太极拳中的重要性。
在现代，练习十三杆时多用白腊杆，杆长丈余，直径以后手微握不住杆身为标准。其练习要领为精神集中，身体中正，身体与枪要成一整体，要做到身灵、步活、后合、劲整，走粘幅度不要太大，以使对方刺不着自己的身体为准则，幅度太大不易反击与回刺，甚至露出破绽。经长期不断习练，可使习练者内劲大增，劲整浑圆，力达杆尖。
《武式太极杆》除十三杆外还介绍了桶杆、杠杆、缠杆、四散杆、四黏杆等杆法，并附有在量照片及详细讲解资料。
书籍目录：
一、武式太极十三杆（枪）概述
二、武式太极杆礼仪
三、武式太极杆持杆法
四、武式太极杆步法
五、武式太极十三杆套路名称顺序
六、武式太极十三杆套路图解
七、武式太极杆功法
- -（一）太极杠杆（亦称粘黏杆）简述
- -（二）太极杜杆演示图解
- -（三）太极桶杆简述
- -（四）太极桶杆图解
八、琥式太极杆对练
- -（一）武式太极四杆对练要领说明
- -（二）武式太极四黏杆对练图解
- -（三）武式太极四散杆对练图解
- -（四）太极缠杆对练图解
九、武式太极杆技法对练图解
附录
- -附录一 -翟维传履历
- -附录二 -武式太极拳传承表”
作者介绍：
翟维传先生，是武式太极拳代传人，太极拳大师，942年出生于太极拳中兴发祥地——河北省永年县广府镇。翟先生为当代武式太极拳代表人物之一，现任邯郸武术协会荣誉主席，邯郸市武式太极拳学会会长，永年县太极拳协会副主席，永年县维传武式太极拳研究会长等职。
出版社信息：
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书籍摘录：
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《武式太极杆》重点介绍了十三杆。十三杆又名十三枪，是祖师武禹襄所创，历代宗师精此技法。杆在太极拳中是提高太极功夫很好的辅助器械。拳谚讲“身体不整，用枪校”，亦说明杆在太极拳中的重要性。在现代，练习十三杆时多用白腊杆，杆长丈余，直径以后手微握不住杆身为标准。其练习要领为精神集中，身体中正，身体与枪要成一整体，要做到身灵、步活、后合、劲整，走粘幅度不要太大，以使对方刺不着自己的身体为准则，幅度太大不易反击与回刺，甚至露出破绽。经长期不断习练，可使习练者内劲大增，劲整浑圆，力达杆尖。《武式太极杆》除十三杆外还介绍了桶杆、杠杆、缠杆、四散杆、四黏杆等杆法，并附有在量照片及详细讲解资料。
书籍介绍
《武式太极杆》重点介绍了十三杆。十三杆又名十三枪，是祖师武禹襄所创，历代宗师精此技法。
杆在太极拳中是提高太极功夫很好的辅助器械。拳谚讲“身体不整，用枪校”，亦说明杆在太极拳中的重要性。
在现代，练习十三杆时多用白腊杆，杆长丈余，直径以后手微握不住杆身为标准。其练习要领为精神集中，身体中正，身体与枪要成一整体，要做到身灵、步活、后合、劲整，走粘幅度不要太大，以使对方刺不着自己的身体为准则，幅度太大不易反击与回刺，甚至露出破绽。经长期不断习练，可使习练者内劲大增，劲整浑圆，力达杆尖。
《武式太极杆》除十三杆外还介绍了桶杆、杠杆、缠杆、四散杆、四黏杆等杆法，并附有在量照片及详细讲解资料。
书籍真实打分
故事情节：3分
人物塑造：4分
主题深度：6分
文字风格：7分
语言运用：4分
文笔流畅：9分
思想传递：6分
知识深度：4分
知识广度：7分
实用性：4分
章节划分：4分
结构布局：8分
新颖与独特：8分
情感共鸣：3分
引人入胜：5分
现实相关：8分
沉浸感：5分
事实准确性：6分
文化贡献：7分
网站评分
书籍多样性：9分
书籍信息完全性：3分
网站更新速度：7分
使用便利性：3分
书籍清晰度：7分
书籍格式兼容性：3分
是否包含广告：8分
加载速度：6分
安全性：7分
稳定性：7分
搜索功能：6分
下载便捷性：5分
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