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無極氣功按摩術书籍详细信息
- ISBN：9789574559992
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2006-3-23
- 页数：暂无页数
- 价格：暂无价格
- 纸张：暂无纸张
- 装帧：暂无装帧
- 开本：暂无开本
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
預防衰老與保養青春的按摩指導
養生之方除了適當的食品營養攝取，及生活作息規律之外，無極氣功按摩更是保養青春的方便法門。它的理論簡明、手法簡單、操作簡易、而行之有效，非常適合忙碌的現代人。 本書介紹的「無極氣功按摩術」，是一套動、靜相濟的最佳保健法，包括：
一、舒展經絡與關節的太極氣功健身操。
二、取自太極拳的無極式氣功。
三、自我經絡按摩術。
首先做舒展經絡與關節健身操，休息片刻，練無極式氣功，待全身經過氣的能量補充後，以自我按摩經絡調和氣血收功。每日做一次，而早晨起床梳妝前是效果最佳的演練時機。收功後神清氣爽、耳聰目明、肢體輕靈，使我們一天中精氣神飽滿，活力充沛。「無極氣功按摩術」更能使體質病弱者的身體狀況在短期內得到助益，心靈上安定踏實俱增信心。
為了讓讀者對人體生理、病理變化之因有所瞭解，以及增進對按摩經絡與氣在體內運行方向的認識，筆者特別用中醫學的角度淺易講釋氣血與經絡、經絡與臟腑、臟腑與五行之間的關係，以求正確的養生保健。
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
預防衰老與保養青春的按摩指導
養生之方除了適當的食品營養攝取，及生活作息規律之外，無極氣功按摩更是保養青春的方便法門。它的理論簡明、手法簡單、操作簡易、而行之有效，非常適合忙碌的現代人。 本書介紹的「無極氣功按摩術」，是一套動、靜相濟的最佳保健法，包括：
一、舒展經絡與關節的太極氣功健身操。
二、取自太極拳的無極式氣功。
三、自我經絡按摩術。
首先做舒展經絡與關節健身操，休息片刻，練無極式氣功，待全身經過氣的能量補充後，以自我按摩經絡調和氣血收功。每日做一次，而早晨起床梳妝前是效果最佳的演練時機。收功後神清氣爽、耳聰目明、肢體輕靈，使我們一天中精氣神飽滿，活力充沛。「無極氣功按摩術」更能使體質病弱者的身體狀況在短期內得到助益，心靈上安定踏實俱增信心。
為了讓讀者對人體生理、病理變化之因有所瞭解，以及增進對按摩經絡與氣在體內運行方向的認識，筆者特別用中醫學的角度淺易講釋氣血與經絡、經絡與臟腑、臟腑與五行之間的關係，以求正確的養生保健。
书籍真实打分
故事情节：5分
人物塑造：7分
主题深度：3分
文字风格：3分
语言运用：7分
文笔流畅：5分
思想传递：8分
知识深度：4分
知识广度：6分
实用性：6分
章节划分：5分
结构布局：8分
新颖与独特：5分
情感共鸣：3分
引人入胜：3分
现实相关：5分
沉浸感：3分
事实准确性：3分
文化贡献：3分
网站评分
书籍多样性：3分
书籍信息完全性：7分
网站更新速度：9分
使用便利性：5分
书籍清晰度：8分
书籍格式兼容性：4分
是否包含广告：5分
加载速度：5分
安全性：9分
稳定性：9分
搜索功能：8分
下载便捷性：4分
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