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灵感·禅意：50款曼陀罗图案减压涂绘本书籍详细信息
- ISBN：9787508081465
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2015-04
- 页数：64
- 价格：21.30
- 纸张：纯质纸
- 装帧：精装
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
寄语：
风靡法国的创意减压神器，每天花上5~10分钟的时间专注涂绘，就能让你身心放松，重拾平静！
内容简介：
《灵感·禅意：50款曼陀罗图案减压涂绘本》精选50幅神秘曼陀罗图案，它能使人放松，平静内心，后达到无所求的状态。你可以任选一幅，然后专注其中，没有什么一定要遵守的规则：可以使用水彩笔、彩色铅笔、水粉和蜡笔，一切由你选择的颜色决定。一笔一笔涂下去，你会逐渐感到内心平和……远离手机和平板电脑，让你的大脑放松一下吧！
书籍目录：
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作者介绍：
伊莎贝尔·热志-梅纳与纪丝兰·史朵哈为法国资深出版人，任职于Larousse出版社多年，联手编纂出版许多热门生活类书籍。
出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
编辑推荐
一本神奇的涂绘书，让你在填涂的过程中重拾内心的宁静，还为你提供了发挥想象的空间。赶快拿起彩色笔，开启你的神奇之旅吧！
★★★★★灵感·花园：50款花园图案减压涂绘本
★★★★★灵感·复古：50款复古图案减压涂绘本
★★★★★涂绘减压系列：灵感·禅意+灵感·复古+灵感·花园（套装共3册）
书摘插图
前言
如何从曼陀罗中寻得禅意？
曼陀罗的概念源自印度教。它既有具体的形象，又有抽象的含义，并承载着冥思。它能使人放松，平静内心，后达到无所求的状态。曼陀罗的形状较为规则，周边的几何图案总是围绕中心一点，向四周发散。所有的曼陀罗都呈同心发散形状，其中心总会成为我们视线的焦点。
书中介绍的曼陀罗工作法包括：涂色、绘画、凝视。
本书提供了50款曼陀罗素描图案。你可以任选一幅，然后专注其中。填涂时没有什么一定要遵守的规则：可以使用水彩笔、彩色铅笔、水粉、蜡笔，一切由你选择的颜色决定。一笔一笔涂下去，你会逐渐感到内心平和。很快，你的脑海中就不再有杂念，完全沉浸在填涂中，你的心灵和眼睛里也只剩下这些曼陀罗的颜色和图案了。多美好的放松方式！
你还可以用铅笔在书中绘制曼陀罗图案。按照书中给出的同心圆和直线的轨迹描绘，借助直尺或圆规，确保所有的形状、图案都围绕中心旋转。书中有6幅图画只有初的几笔，你可以借此开始，充分发挥想象力，完成这些图案。
而凝视曼陀罗图案则可以更充分地集中精神，展开冥想。完成涂绘后，从书中选出喜欢的图案，裁剪下来，找一个安静的角落细细凝视，让思绪逃离每天日常生活中的琐碎。凝视一段时间后，你会感到肌肉正在缓缓放松，身心也逐步变得平静、和谐。
随身携带曼陀罗涂绘本，每天填涂5~10分钟，就能使你的身心放松下来！
书籍介绍
本书提供了50款曼陀罗素描图案。你可以任选一副，然后专注其中。填涂时没有什么一定要遵守的规则：可以使用水彩笔、彩色铅笔、水粉、蜡笔，一切由你选择的颜色决定。一笔一笔涂下去，你会逐渐感到内心平和。很快，你的脑海中就不会再有杂念，完全沉浸在填涂中，你的心灵和眼睛里也只剩下这些曼陀罗的颜色和图案了。多美好的放松方式！
书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：9分
主题深度：3分
文字风格：7分
语言运用：6分
文笔流畅：6分
思想传递：6分
知识深度：3分
知识广度：4分
实用性：6分
章节划分：7分
结构布局：3分
新颖与独特：4分
情感共鸣：9分
引人入胜：3分
现实相关：9分
沉浸感：9分
事实准确性：8分
文化贡献：9分
网站评分
书籍多样性：4分
书籍信息完全性：8分
网站更新速度：6分
使用便利性：6分
书籍清晰度：8分
书籍格式兼容性：5分
是否包含广告：7分
加载速度：3分
安全性：9分
稳定性：7分
搜索功能：6分
下载便捷性：7分
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网友 孙***夏：中评，比上不足比下有余