免费下载书籍地址：PDF下载地址
精美图片
真原医：21世纪完整的预防医学 杨定一 中西医科学保健养生 精装+彩印 简体中文版图书书籍详细信息
- ISBN：9787516915127
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2021-05
- 页数：暂无页数
- 价格：67.60
- 纸张：胶版纸
- 装帧：精装
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
寄语：
2022年首都科普好书榜TOP1，新华网、演员张静初、主持人朱丹联袂推荐！奥运冠军郭婞淳的心灵导师杨定一博士现象级著作！大健康领域开山之作，打开健康生活密匙，人人都是更明白的健康人
内容简介：
多吃新鲜食物背后的奥秘是什么？怎样吃才确实防病防癌？
多吃肉真的能让人更有力气吗？饭吃的多，又为什么往往反而长不壮？
能延长人体寿命的伸展运动，怎样做才更有效？
都知道氧气对人身体好，你真的知道如何呼吸才能充分吸纳氧气吗？ “心平气和保健康”这句忠告的科学原理是什么？
为什么高血压、糖尿病等慢性病康复率极低？康复的真正诀窍又是什么？
熬夜、暴饮暴食、爱发脾气这些健康坏习惯是靠下决心就能改的吗？还是另有科学秘诀？
书籍目录：
推荐序一 路程
推荐序二 科学的先行者—杨定一博士
自 序
壹｜重返完美平衡的原始
01 21 世纪预防医学是健康的关键
02 从分子矫正医学到真原医
03 中西医合璧的整体疗法
贰｜环境与健康
04 完整的全光谱
05 空气三宝：臭氧、负离子、芬多精
06 微量元素与全面有机耕种
07 荣耀大地
叁｜活食材与健康饮食
08 活食物与活性酶
09 蔬果中的植化素
10 蔬菜汁好处多
11 蛋白质来源
12 素食与荤食
13 健康饮食有诀窍
肆｜饮食科学新概念
14 理想的饮食指南金字塔
15 大自然的恩赐—调理素
伍｜消化系统与健康
16 消化系统是健康的关键
17 结肠影响整体健康
18 姿势与肠道健康
陆｜运动与呼吸
19 修身且修心的运动
20 深层的呼吸方式
柒｜身心灵的全面诊治
21 了解疾病的根源
22 完全的疗愈
23 细胞健康的观念
24 身心清净
25 好转反应
26 体内净化
捌｜身心和谐与静坐
27 压力与健康
28 心脑相依
29 同步性与合一性
30 静坐的科学
31 静坐与健康
32 静坐在生活中
33 静坐的方法
34 真正的静坐是真实体悟
玖｜从心出发
35 一切归心
36 关注法则
37 寻找圣心
拾｜如何改变习惯
38 如何改变习惯
39 用行为改变行为
拾壹｜身心共舞
40 不再恐惧
41 回到慈悲
42 记得快乐
43 意识转换
拾贰｜教育中的感恩种子
44 全人教育
45 感恩心向下扎根
后记
附录
作者介绍：
杨定一博士
现任台湾长庚生物科技董事长、美国洛克菲勒大学分子免疫及细胞生物学兼任教授。
6 岁由台湾随父亲移民巴西，13 岁以全国名的成绩考上巴西利亚医学院，21 岁取得美国纽约洛克菲勒康奈尔医学院生化、医学双博士，27 岁担任洛克菲勒大学分子免疫及细胞生物学系主任（该校拥有全世界近 30 位诺贝尔医学奖得主），峰一年在指标性国际科学期刊上发表超过 20 篇重要科学论文，如《科学》《细胞》《自然》《美国国家科学院院刊》等，其科学成就已达到诺贝尔奖级，被赞誉为“世界预防医学领域天才中的天才”。
已出版《真原医》《好睡》《丰盛》《静坐的科学医学与心灵之旅》《不合理的快乐》《时间的陷阱》《短路》《奇迹》《转折点》等多部畅销著作。
出版社信息：
暂无出版社相关信息，正在全力查找中！
书籍摘录：
暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！
在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：
在线阅读地址：真原医：21世纪完整的预防医学 杨定一 中西医科学保健养生 精装+彩印 简体中文版图书在线阅读
在线听书地址：真原医：21世纪完整的预防医学 杨定一 中西医科学保健养生 精装+彩印 简体中文版图书在线收听
在线购买地址：真原医：21世纪完整的预防医学 杨定一 中西医科学保健养生 精装+彩印 简体中文版图书在线购买
原文赏析：
暂无原文赏析，正在全力查找中！
其它内容：
编辑推荐
超过 90%的疾病是慢性疾病或是因慢性疾病而起，由于身体内在体质及外在因素的影响，长期不平衡慢慢累积下来。空气、水、电磁波的污染，精致、营养不均衡的食品，贫乏的土壤种植出不健康的蔬菜水果且波及禽畜，紧张忙碌、远离阳光与大自然的生活，这些因素的综合作用正是造成各种慢性疾病的主因。要根治必须从日常生活的饮食、运动、习惯、身心的平衡整体入手。
作者独家提出“真原医”（Primordia Medicine）大健康理念，告诉我们在处理疾病或健康问题时，重在回归人的本质，以整体为考量，让身心处于和谐与平衡的状态中。
本书通过大量医学先进实证研究、中西医科学文化，让我们从更开阔的视野、更科学严谨的角度，来看待饮食、运动、呼吸等日常却大有讲究的生活细节，在转变的身心状态中赢回真正大健康。
前言
将90%疾病完全挡在身外！世界预防医学领域天才中的天才杨定一博士现象级著作、中国台湾排行榜首狂销 30 万册！掌握日常保健科学奥秘，为自己及家人构建坚固健康防护网，做明白的健康人。
多吃新鲜食物背后的奥秘是什么？怎样吃才确实防病防癌？
多吃肉真的能让人更有力气吗？饭吃的多，又为什么往往反而长不壮？
能延长人体寿命的伸展运动，怎样做才更有效？
都知道氧气对人身体好，你真的知道如何呼吸才能充分吸纳氧气吗？
“心平气和保健康”这句忠告的科学原理是什么？
为什么高血压、糖尿病等慢性病康复率极低？康复的真正诀窍又是什么？
熬夜、暴饮暴食、爱发脾气这些健康坏习惯是靠下决心就能改的吗？还是另有科学秘诀？
“现代病”要用现代人的智慧来应对。当你知道“植化素”“螺旋动力学”“量子谐振” “疗愈定律”这些前沿科学研究，并且回归自己的内心，建立起身心平衡、整合的大健康理念时，你其实已经掌握了绝大多数的保健方式背后的真谛。
让本书强大的医学成果和生命智慧，陪你彻底参透人体健康的核心奥秘。当你知其然、更知其所以然，并以开放的心态去践行时，你和家人的健康才是真的坚不可摧。
书籍真实打分
故事情节：3分
人物塑造：8分
主题深度：5分
文字风格：9分
语言运用：7分
文笔流畅：7分
思想传递：9分
知识深度：6分
知识广度：6分
实用性：6分
章节划分：8分
结构布局：9分
新颖与独特：4分
情感共鸣：5分
引人入胜：8分
现实相关：9分
沉浸感：4分
事实准确性：9分
文化贡献：9分
网站评分
书籍多样性：6分
书籍信息完全性：5分
网站更新速度：3分
使用便利性：6分
书籍清晰度：4分
书籍格式兼容性：5分
是否包含广告：3分
加载速度：5分
安全性：3分
稳定性：9分
搜索功能：4分
下载便捷性：9分
下载点评
- 下载速度快(365+)
- 中评(226+)
- 内容齐全(592+)
- 书籍完整(551+)
- epub(677+)
- 格式多(405+)
- 书籍多(165+)
- 差评(417+)
- 还行吧(157+)
- 一般般(372+)
下载评价
网友 习***蓉：品相完美
网友 权***颜：下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
网友 通***蕊：五颗星、五颗星，大赞还觉得不错！~~
网友 隗***杉：挺好的，还好看！支持！快下载吧！
网友 车***波：很好，下载出来的内容没有乱码。
网友 冷***洁：不错，用着很方便
网友 濮***彤：好棒啊！图书很全
网友 谢***灵：推荐，啥格式都有
网友 蓬***之：好棒good
网友 邱***洋：不错，支持的格式很多
网友 汪***豪：太棒了，我想要azw3的都有呀！！！