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尤斯伯恩·小学生心理自助指南:我不急躁书籍详细信息
- ISBN：9787544875363
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2022-04
- 页数：暂无页数
- 价格：43.00
- 纸张：胶版纸
- 装帧：精装
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
寄语：
看见这套书，我很惊喜，因为这套书就是充分使用了艺术疗愈的理念和方法。我们可以在书中找到很多种艺术疗愈的方法。比如绘画、舞蹈、感官巡游、观云、冥想、写诗等极具艺术创造力的方式。孩子们可以在视觉、触觉、肢
内容简介：
本系列是一套给6-12岁小学生的实用心理自助指南，旨在为小学生提供了解自己情绪特点与心理变化、并通过艺术疗愈的方法减轻因焦虑、沮丧等负面情绪带来的影响，从而不被情绪左右。书中提供绘画、想象、书写、涂色、手工制作、创造想象和运动等减压方法，简单实用，帮孩子整理繁杂的头绪，从而做到情绪稳定、拥有良好的个性和自控能力，适应复杂的环境变化。
想要完成某件事，却越急越乱，甚至出现差错。这时，让自己“暂停”一下，不仅可以帮助你的大脑保持清醒，甚至能提高后续的工作效率。《我不急躁》将用39个主题教会孩子遇事不慌，保持理性思考的方法。把繁杂的思绪暂停一下，分清主次急缓，舒缓负面情绪，提升心理调节力，专注做好每一件事。
书籍目录：
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作者介绍：
尤斯伯恩出版公司是英国领先的少儿出版社，所出版童书被译成语言超过100种，是全世界孩子都喜爱的图书出版品牌。童书品类丰富，囊括从婴儿书到青少年读物所有年龄段的所有类别图书，其中以科普书、玩具书和益智游戏类图书见长。所出品图书充满创意，各类图书形式新颖，新奇有趣，在世界图书市场独树一帜。多种图书获得各种奖项，2012年5月，尤斯伯恩被授予英国儿童出版协会年度儿童出版商奖。
出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
编辑推荐
1.聚焦青少年心理健康问题，提供行之有效的实用方法。
2.实用的心理健康自助指南，做好情绪管理，没问题！
这套书旨在为小学生提供一种掌握自己的情绪特点与心理变化，帮助自己培养内在感知力，不被情绪掌控，反而能与情绪成为朋友的独特方法，做一个幸福、快乐的人。
3.掌握日常情绪自控小技巧，拒绝负能量。近80个主题，在趣味阅读中了解、表达、疏导情绪
书中提供绘画、想象、书写、涂色、手工制作、创造想象和运动等减压方法，简单实用，帮孩子整理繁杂的头绪。
4.提升专注力、获得自我价值认同。
情绪稳定、性格温和、意志坚强、胸怀坦荡、豁达乐观……保持心情时刻愉快的同时，拥有良好的个性和自控能力，从而适应复杂的环境变化，收获良好的人际关系。
5. 专家解读
百千幼儿阅读研究院院长孙莉莉撰写导读手册；著名阅读推广人乔伊姐姐推荐
媒体评论
看见这套书，我很惊喜，因为这套书就是充分使用了艺术疗愈的理念和方法。我们可以在书中找到很多种艺术疗愈的方法。比如绘画、舞蹈、感官巡游、观云、冥想、写诗等极具艺术创造力的方式。孩子们可以在视觉、触觉、肢体动作等游戏中，找到适合自己表达方式，不仅能释放情绪、梳理思想，又能激发孩子的创造力，点燃生命能量。对于情绪压抑，焦虑急躁，又表达困难的孩子来说，简直是打开了通往心灵避风港的大门，比千言万语更有效。
——著名阅读推广人 乔伊姐姐
书籍介绍
本系列是一套给6-12岁小学生的实用心理自助指南，旨在为小学生提供了解自己情绪特点与心理变化、并通过艺术疗愈的方法减轻因焦虑、沮丧等负面情绪带来的影响，从而不被情绪左右。书中提供绘画、想象、书写、涂色、手工制作、创造想象和运动等减压方法，简单实用，帮孩子整理繁杂的头绪，从而做到情绪稳定、拥有良好的个性和自控能力，适应复杂的环境变化。
焦虑是一种常见的情绪。适度的焦虑可以敦促你更好地完成工作。但如果不加管理，糟糕的情绪带来的负面影响，会让你的生活失去控制、脱离正轨。《我不焦虑》中将用47个主题讲述调节自我情绪、应对焦虑的方法，从而保持心态平和，学会理性表达自己的感受，善于管理自我情绪，与自己和平相处。
1.聚焦青少年心理健康问题，提供行之有效的实用方法。
2.实用的心理健康自助指南，做好情绪管理，没问题！
这套书旨在为小学生提供一种掌握自己的情绪特点与心理变化，帮助自己培养内在感知力，不被情绪掌控，反而能与情绪成为朋友的独特方法，做一个幸福、快乐的人。
3.掌握日常情绪自控小技巧，拒绝负能量。近80个主题，在趣味阅读中了解、表达、疏导情绪
书中提供绘画、想象、书写、涂色、手工制作、创造想象和运动等减压方法，简单实用，帮孩子整理繁杂的头绪。
4.提升专注力、获得自我价值认同。
情绪稳定、性格温和、意志坚强、胸怀坦荡、豁达乐观……保持心情时刻愉快的同时，拥有良好的个性和自控能力，从而适应复杂的环境变化，收获良好的人际关系。
5. 专家解读
百千幼儿阅读研究院院长孙莉莉撰写导读手册；著名阅读推广人乔伊姐姐推荐
适读人群 ：7-10岁
书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：9分
主题深度：6分
文字风格：4分
语言运用：5分
文笔流畅：9分
思想传递：8分
知识深度：9分
知识广度：8分
实用性：3分
章节划分：9分
结构布局：6分
新颖与独特：8分
情感共鸣：3分
引人入胜：7分
现实相关：7分
沉浸感：4分
事实准确性：6分
文化贡献：5分
网站评分
书籍多样性：8分
书籍信息完全性：8分
网站更新速度：4分
使用便利性：7分
书籍清晰度：9分
书籍格式兼容性：3分
是否包含广告：9分
加载速度：9分
安全性：9分
稳定性：6分
搜索功能：4分
下载便捷性：4分
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网友 濮***彤：好棒啊！图书很全
网友 益***琴：好书都要花钱，如果要学习，建议买实体书；如果只是娱乐，看看这个网站，对你来说，是很好的选择。
网友 汪***豪：太棒了，我想要azw3的都有呀！！！
网友 瞿***香：非常好就是加载有点儿慢。
网友 利***巧：差评。这个是收费的
网友 师***怀：好是好，要是能免费下就好了
网友 龚***湄：差评，居然要收费！！！
网友 訾***雰：下载速度很快，我选择的是epub格式
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网友 方***旋：真的很好，里面很多小说都能搜到，但就是收费的太多了
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