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运动健身丛书:轮滑 周建林, 胡玉芹, 张耀先 福建科学技术出版社，【正版可开发票】书籍详细信息
- ISBN：9787533543211
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2013-09
- 页数：160
- 价格：7.00
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
寄语：
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内容简介：
《运动健身丛书:轮滑》为了达到介绍轮滑运动的目的，采取了如下编排方法：首先，在学习步骤的安排上强调了系统性、渐进性，从而为学习者提供了一条潜移默化的学习之路；其次，在表述上力图借助与滑行路线相一致的生动的图解，结合准确简洁的说明，以达到帮助学习者对技术动作的有效理解；再者，以富有特色的学习要点和经验提示，精准地点拨了学习技巧、注意事项，起到了画龙点睛的效果。
书籍目录：
一、轮滑运动基本知识
（一）轮滑运动的起源和发展
（二）轮滑鞋的准备
二、准备活动
（一）关节活动
（二）装备穿戴
三、扶杆学习
（一）扶杆站立
（二）扶杆蹲起
（三）扶杆踏步
（四）扶杆单腿支撑
（五）扶杆内压
（六）扶杆外压
（七）“T”字刹车
四、原地学习
（一）原地平衡体验
（二）原地左右移动中心
（三）压内刃体验
（四）压外刃体验
（五）原地蹲起
（六）摔倒与站起
五、前滑
（一）“V”字站立
（二）“V”字行走
（三）向前蹬滑接“T”字刹车
（四）“一”字步前滑
（五）双脚平行前滑
（六）内“八”字刹车
（七）葫芦步前滑
（八）前剪步滑行
（九）玛丽步前滑
（十）双脚前轮前滑
（十一）蟹步滑行
（十二）燕式平衡前滑
六、倒滑
（一）内“八”字站立
（二）内“八”字倒走接“V”字刹车
（三）蹬地倒滑
（四）双脚平行倒滑
（五）倒葫芦滑行
（六）倒剪步滑行
（七）弓步倒滑接“T”字后刹
七、转弯滑行
（一）前滑惯性转弯
（二）“A”字转弯
（三）蟹步转内弯
（四）蟹步转外弯
（五）双脚转“3”
八、“S”滑行
（一）双脚“S”前滑
（二）单脚“S”前滑
（三）蟹步“S”前滑
（四）双脚“S”倒滑
（五）单脚“S”倒滑
九、绕桩练习
（一）双鱼游水
（二）玛丽步前绕桩
（三）双脚尖独轮前绕桩
（四）单脚前绕桩
（五）蟹步绕桩
（六）双脚倒绕桩
（七）单脚倒绕桩
（八）前剪步绕桩
（九）蟹剪步绕桩
（十）倒剪步绕桩
（十一）横向进退倒剪步绕桩
（十二）攀藤
作者介绍：
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《运动健身丛书:轮滑》由福建科学技术出版社出版。《运动健身丛书:轮滑》借助与滑行路线相一致的生动的图解，结合准确简练的说明，以图文结合的方式详细介绍了轮滑运动的基础、动作要领、经验提示等，内容简明扼要，能够给初学者清晰的指导，以达到帮助轮滑爱好者学习技术动作，满足其追崇时尚，享受飞一般的刺激的愉悦。
书籍介绍
《轮滑》借助与滑行路线相一致的生动的图解,结合准确简练的说明,以图文结合的方式详细介绍了轮滑运动的基础、动作要领、经验提示等,内容简明扼要,能够给初学者清晰的指导,以达到帮助轮滑爱好者学习技术动作,满足其追崇时尚,享受飞一般的刺激的愉悦。
书籍真实打分
故事情节：9分
人物塑造：7分
主题深度：3分
文字风格：3分
语言运用：8分
文笔流畅：5分
思想传递：7分
知识深度：4分
知识广度：9分
实用性：9分
章节划分：9分
结构布局：6分
新颖与独特：5分
情感共鸣：3分
引人入胜：7分
现实相关：6分
沉浸感：8分
事实准确性：3分
文化贡献：7分
网站评分
书籍多样性：6分
书籍信息完全性：6分
网站更新速度：7分
使用便利性：4分
书籍清晰度：8分
书籍格式兼容性：6分
是否包含广告：6分
加载速度：3分
安全性：9分
稳定性：7分
搜索功能：8分
下载便捷性：7分
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