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断舍离:升级实操篇【正版】书籍详细信息
- ISBN：9787505734746
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2015-03
- 页数：192
- 价格：7.92
- 纸张：轻型纸
- 装帧：平装
- 开本：32开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
寄语：
【正版书籍 闪电发货 品质无忧 可开发票】
内容简介：
你想拥有清爽、畅快的人生和生活吗？
2015年，山下英子女士推出“断舍离”白金升级实操版。在《断舍离·升级实操篇》中首度明确提出30种整理术和舍弃法，涵盖“时间、人生、生活”，被媒体誉为“不可思议的懒人整理术，超人气日式收纳很高哲学”。从此“断舍离“不再是概念，更是一种“断舍离”实践篇要点在于，要以思考自我真正需求为中心，而不是成为物的附庸，当你为某一物品是否需要扔掉而纠结困扰时，就是应该进行内在自我分析的时候。本书为你专门量身打造30种分类舍弃法，收拾东西的过程是直面自己内心的过程，从而达成人生清爽高效的新境界。
书籍目录：
从本书开始，"断舍离"不再是概念前言Part1 为什么活的这么累？尚未认清问题本质就急于整理物品渐增，自身拖延从"别浪费"看穿你的本性"别浪费"暗藏的本性①?心胸狭窄"别浪费"暗藏的本性②?一厢情愿"别浪费"暗藏的本性③?牵强附会Part2? 怎样变得可以舍弃？"断舍离"的步是"舍"修正时间轴的偏差知晓"物品既简单又不简单"重新定义"重要"从"断舍离"开始崭新人生Part?3?舍弃法让生活回归有序区分"取舍"从"舍弃的热身运动"着手编制"舍弃&难舍的清单"整理贯穿一生分类舍弃法1西服分类舍弃法2书籍分类舍弃法3杂志分类舍弃法4餐具分类舍弃法5纪念品分类舍弃法6曾经的辉煌分类舍弃法7父母的礼物分类舍弃法8过去恋人的礼物分类舍弃法9含有个人信息的物品分类舍弃法10结婚用品分类舍弃法11价格不菲的产品分类舍弃法12曾经的爱好品分类舍弃法13大件物品分类舍弃法14毛巾及床单分类舍弃法15护身符、幸运石分类舍弃法16遗物分类舍弃法17化妆品分类舍弃法18纸袋、一次性筷子、橡皮筋等分类舍弃法19发票和旧账单分类舍弃法20给来客备的被子分类舍弃法21调味品和炊具分类舍弃法22电器配件分类舍弃法23名片、日程表分类舍弃法24有害物质分类舍弃法25孩子的"宝贝"分类舍弃法26学校的印刷品分类舍弃法27人偶、头盔、鲤鱼旗分类舍弃法28孩子的作品分类舍弃法29画册、小人书分类舍弃法30家人的物品负担再减一点，多爱自己一分尾声?致抬爱阅读本书的你20岁前你该学会的"断舍离"座右铭
作者介绍：
山下英子，生于东京，日本早稻田大学文学部毕业，大学期间开始学习瑜伽，并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断行，舍行，离行”，随后便致力于提倡以这种概念为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术“断舍离”，通过对日常家居环境的收拾整理，改变意识，脱离物欲和执念，过上自由舒适的生活。 从2000年起，以杂物管理咨询师的身份在日本各地举行断舍离讲座，引起日本NHK、TBS、东京电视台、《每日新闻》《日本经济新闻》等各大媒体竞相采访，令断舍离讲座成为社会流行话题，掀起了一轮又一轮全民断舍离的热潮。
出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
◎不可思议的懒人整理术，超人气日式收纳最高哲学。
2015年，山下英子女士推出“断舍离”白金升级实操版。在本书中首度明确提出30种整理术和舍弃法，涵盖“时间、人生、生活”，被媒体誉为“不可思议的懒人整理术，超人气日式收纳最高哲学”。从此“断舍离“不再是概念，更是一种生活方式。
◎“断”是一种勇敢。它让你丢掉懦弱、胆小的自己，成为一个敢于面对自我的勇士。
“舍”是一种决断。它让你戒掉依赖他人、习惯拖延的坏习惯，成就清爽高效的人生。
“离”是一种温柔。它让你与过去一刀两断后，更加珍惜这个世界被你留下的人与物。
◎如果你有以下困惑，本书为你量身定做——
1、感觉不到家的温馨与舒适？
2、房间杂乱却不知该如何下手？
3、怎么也改不掉拖延症？
4、无数次冲动购物的受害者？
5、莫名奇妙的安全感缺失？
6、越整理越陷入到无穷的焦虑？
7、总是无法完成计划陷入死循环的沮丧？
◎张德芬、杨澜、宫崎骏、林夕等百余名名人、明星倾情推荐。读完本书，前所未有的解放感将包围着你，看不见的内在世界正在变化。
书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：3分
主题深度：7分
文字风格：8分
语言运用：4分
文笔流畅：8分
思想传递：8分
知识深度：9分
知识广度：7分
实用性：9分
章节划分：9分
结构布局：8分
新颖与独特：3分
情感共鸣：4分
引人入胜：8分
现实相关：4分
沉浸感：7分
事实准确性：5分
文化贡献：7分
网站评分
书籍多样性：8分
书籍信息完全性：3分
网站更新速度：4分
使用便利性：6分
书籍清晰度：9分
书籍格式兼容性：7分
是否包含广告：8分
加载速度：8分
安全性：3分
稳定性：7分
搜索功能：9分
下载便捷性：3分
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下载评价
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