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游泳入门与指导书籍详细信息

  • ISBN:9787802205918
  • 作者:暂无作者
  • 出版社:暂无出版社
  • 出版时间:2009-10
  • 页数:186
  • 价格:10.00元
  • 纸张:暂无纸张
  • 装帧:暂无装帧
  • 开本:暂无开本
  • 语言:未知
  • 丛书:暂无丛书
  • TAG:暂无
  • 豆瓣评分:暂无豆瓣评分

内容简介:

《休闲娱乐大观:游泳入门与指导》的最大价值,就在于它具有较强的可操作性和实用性。书中所述的各项技术要领详明、具体、规范,不但使人知其然,而且使人知其所以然。尤其适用于广大游泳初学者,对于已经初步掌握了游泳技术的读者们在阅读《游泳入门与指导》之后,也将从中获得教益,受到启发,从而使自己的游泳技术得到进一步地提高。

书籍目录:

一、泳史概述 现代游泳的起源 我国游泳运动的发展二、游泳的意义 强身健体 塑形健美 延年益寿三、游泳的理论基础 水中的平浮条件 游泳与阻力 游泳与推进力四、游泳前的准备 泳衣 水镜及泳帽 辅助游泳器材 游泳场地的选择 制订游泳计划 游泳前的其他注意事项五、熟悉水性练习 克服怕水心理练习 水中走动和跳动练习 水中呼吸练习 浮体与站立练习 滑行练习六、实用游泳 踩水 易犯错误与纠正 侧泳 反蛙泳 潜泳 武装泅渡七、竞技游泳 蛙泳 自由泳 仰 泳 蝶泳八、出发和转身 出发练习 转身练习九、游泳技能提高技巧 提高游泳速度的技巧 提高游泳耐力的技巧十、冬泳 对人体的特殊意义 具体练习方法 注意事项十一、常见问题与处理 游泳后的疲劳与解除 常出现的不适与处理十二、水上救护 游泳时的自救 水上救护方法十三、泳之趣 名人与游泳 泳坛趣闻 多样的水中比赛

作者介绍:

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其它内容:

书籍介绍

《休闲娱乐大观:游泳入门与指导》的最大价值,就在于它具有较强的可操作性和实用性。书中所述的各项技术要领详明、具体、规范,不但使人知其然,而且使人知其所以然。尤其适用于广大游泳初学者,对于已经初步掌握了游泳技术的读者们在阅读《游泳入门与指导》之后,也将从中获得教益,受到启发,从而使自己的游泳技术得到进一步地提高。

书籍真实打分

故事情节:9分

人物塑造:5分

主题深度:6分

文字风格:3分

语言运用:3分

文笔流畅:9分

思想传递:5分

知识深度:3分

知识广度:6分

实用性:6分

章节划分:4分

结构布局:9分

新颖与独特:8分

情感共鸣:7分

引人入胜:9分

现实相关:6分

沉浸感:6分

事实准确性:3分

文化贡献:6分

网站评分

书籍多样性:8分

书籍信息完全性:7分

网站更新速度:6分

使用便利性:7分

书籍清晰度:5分

书籍格式兼容性:3分

是否包含广告:5分

加载速度:5分

安全性:5分

稳定性:3分

搜索功能:4分

下载便捷性:6分

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网友 孙***夏:中评,比上不足比下有余

网友 冉***兮:如果满分一百分,我愿意给你99分,剩下一分怕你骄傲

网友 步***青:。。。。。好

网友 曾***文:五星好评哦

网友 索***宸:书的质量很好。资源多

网友 温***欣:可以可以可以

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网友 孙***美:加油!支持一下!不错,好用。大家可以去试一下哦

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